witaminy w

Swoją drogą jeśli izolat ma prawie 98% białka w s.m. to czy w tych pozostałych 2% mieszczą się aktywatory, witaminy, minerały i jeszcze smak. O ile te 3 pierwsze substancje to mikroelementy to czy na 100g proszku 1-1,5 g słodzika i dodatku smakowego (aromat waniliwy, czekoladowy itp.) da radę tak zmienić smak? SONBATY [...]

Aloes sobie podaruj, a preparat olimpu tylko pozornie załatwia sprawę zapotrzebowania na witaminy i skł. mineralne. POdam Ci prosty przykład: w Twojej diecie brakuej potasu, kapsułka suplement, który posiadasz dostarcza go 50mg, a Ty potrzebujesz około 5g (5000mg) tego pierwiastka. Czyli 100 x więcej niż masz w swoim preparacie. Jak masz pracę, [...]

faftaq, a są jakies lepsze witaminy od tych olimpa czy wszystkie są takie lipne? a aloes biorę na odpornosc - polecam czaszi, to co powinienem jeszcze dodać około 1000 kcal? oprocz 3 treningow na silowni robie 3 aeroby na czczo koniu, ja jem obecnie dwa posiłki w pracy, napisałem tylko że musze znalezc odpowiednie zrodlo bialka ktore bedzie mi [...]

[...] Proporcje BWT są opisane w linku, który ci podesłałem (nie na tacy ale da się wyczytać). Do swoich posiłków powinieneś zadbać o sporą ilość warzyw bo z tego będziesz miał witaminy i minerały - faftaq podesłał ci pomysł jak je wpleść w posiłki. he he, własnie zauważyłem, że ja się tu rozpisuje a wy na dobre dyskutujecie. P.S. wiele osób się [...]

[...] lepiej zamienić na ich większą ilość ale tylko po treningu, szczególnie banany. Płatki kukurydziane to złe węglowodany, owsiane byłyby dobrym wyjściem, dodatkowo przydałyby się źródła omega3 i zdrowe tłuszcze - bo ich nie ma. Dodatkowo makaron, pieczywo itp. zadbaj żeby były z pełnoziarnistej mąki. I jeszcze witaminy, różnorodność warzyw.

[...] 1 cykl 1ml na 5 dni prosze o wypowiedz . No odblokowanie jakowe przydalobysie bo mam dopiero 18 lat i to moj pierwszy koks . Do tego biore B12 raz na tydz 1ml , i naturalnie witaminy z duzą zawartoscia witC bo chorowity jestem . Przy okazji jak sie zlapie lekka grype to trzeba odstawic ( lekka to w moim przypadku 37,0 ). No dobra ale jeszcze [...]

Jasne... Bogaty w witaminy (A i D) i ze względu na o3 Zmieniony przez - debee w dniu 2010-02-10 20:52:34

Nie wiem czemu się wtedy nie dodała. Ale teraz dodaje :) Płeć : M Wiek : 23 Waga : 87 Wzrost : 180 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

Dzień 36 Siema dzisiejszy dzien mial byc luzniejszy a wyszlo na odwrót ..w pracy do 16 pozniej kilka spraw do zalatwienia na miescie,powróþ do domu..i znowu wyjazd na miasto,tym razem w celu relaksu ;]Pojechalem na saune niestety,zamiast wyjsc z lepszym samopoczucie wyszedlem zmeczony i nerwowy.Wpadlo troche nieplanowanych kcal które jutro béde [...]

- Fotografie mam na profilu przod i tyl - 65 / 168 waga/wzrost - staz ciezko okreslic, duzo przerw zwiazanych z praca i zdrowiem - cel cyklu - masa - stosowane suple, w tym roku to co opisalem powyzej + jem jeszcze kreatyne mono, BA i witaminy - dieta > 2900kcal B:20%, W:60%, T:20% Zmieniony przez - Mefiisto93 w dniu 2015-11-06 12:59:22

[...] DHT a co za tym idzie moze powodowac lysienie,oraz przerost prostaty a tu niestety uzywanie inhibitora 5-alfa-reduktazy takiego jak proscar nie pomoze.Lecz nie przejmowalbym sie tymi skutkami ubocznymi ze wzgledu na dosc niska dawke primki. Co do pozostalych dodatkow do cyklu (witaminy,mineraly,suple) to Ty najlepiej wiesz co jest Ci potrzebne

[...] truskawkowo-bananowy, wieloowocowy), naturalny barwnik – beta karoten (dla smaków: bananowy, wieloowocowy), regulator kwasowości – kwas jabłkowy, witaminy (tiamina, ryboflawina, wit. B6, niacyna, wit. C, wit. E, kwas pantotenowy, wit. B12, folacyna), substancja wzbogacająca – lecytyna, substancje słodzące [...]

[...] (trójglicerydy, estry etylowe, re-estryfikowane trójglicerydy) - Źródło oleju, gdzie jest poławiane? - Czy olej jest filtrowany (np. metodą filtracji molekularnej)? - Ile witaminy E znajduje się w jednej kapsułce? Czy jest w formie naturalnej (d-tokoferol) czy syntetycznej (dl-tokoferol)? Jeśli jest to mieszanka tokoferoli to proszę podać [...]

Ja mam podobnie. Ogolnie czuje sie caly czas zmeczony chyba jedynie kiedy cwicze to nie(no i w sumie zaraz po) Probowalem wszystkiego zdrowo sie odzywiam jem witaminy magnez z cynkiem dodam ze pracuje na 3 zmiany i cwicze od 4 miesiecy.regeneracje mam dosyc dobra sen tez ma ktos pomysl w czym tkwi problem Zmieniony przez - Lukas2501 w dniu [...]

Z wątroba to za duzo leków łykałem ostanio przeróżnych witaminy pierdoły około 80 tabletek dziennie także to moze przez to być a cholesterol całkowity w jaki sposób poprawić mogę? bo hdl i ld mam w normie

Słyszysz a mam pytanie do Ciebie prywatne, jak ty starasz się zapobiegać spadkom ( oprócz witaminy C i wody :) ) ? Masz jakieś pomysły ??napisz z Twojego doświadczenia co robisz, co jesz ( czy białko : np: twaróg, jajo przed i po piciu zapobiegnie w jakimś stopniu katabolizmowi ? )ODP =>

[...] (uwzględniająca frakcję WPC z domieszką 2-3g glutaminy - preparat witaminowo-mineralny (normalny, żaden sportowy) - 2-3 krotnie po 1 tab/kap do posiłków w ciągu dnia - można dodatkowo do 3 posiłków dodać po 200mg witaminy C - wypijaj 3-4 szklanki zielonej herbaty dziennie, po wieczornym posiłku herbatę z pokrzywy

O kurde, przypał. W domu pewnie siedzisz. Co Ci przepisał? ImmuAid, czy jakoś tak? I pewnie witaminy E,C, prowitamine A... Czytałem, że to mija po 7-10 dniach jeżeli jest prawidłowe leczenie.

[...] szybko.mam duzo wysiłku fizycznego (praca fizyczna 5x w tygodniu po 8h plus siłownia siłowy plus po treningu 25 minut aeroby) do tego takie odżywianie plus TSE i inne suple( witaminy, lecytyna, omega3) na siłce postępy robie więc podejrzewam ze nie spalam mięska. do kazdego posilku białko odżywianie zgodne z zasadami. tylko czasem sie zastanawiam [...]

[...] kase A kreatyna to niezadowny srodek aby robic sile szybkosc i wytrzymalosc. Masz takze hmb, wiec nie widze sensu niczego dokupywac wdodatku jak nie masz pieniedzy.Jakies witaminy i mineraly by sie przydaly :)? Byku sorry za ta ironie, ale nie moglem sie powstrzymac McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora [...]